أومليت البروكولي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلموا من موقعنا طريقة تحضير أومليت البروكولي. من ألذ الأطباق التي يمكن تناولها على وجبة الفطور قدموها مع الخضار الطازجة وكوب من الشاي!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء نخفق البيض، الملح، الفلفل الأسود، البروكولي وكريمة الطبخ.

  • 2

    في مقلاة على النار نذوّب الزبدة ثمّ نسكب الخليط ونوزّعه في المقلاة ونتركه حتى يجف تماماً.

  • 3

    نقلب الأومليت للجهة الثانية ونتركها حتى تنضج تماماً ثمّ نضيف الجبن من جانب واحد ونطوي الأومليت في الوسط ونتركها على النار لمدة دقيقة حتى يذوب الجبن.

  • 4

    نقدّم أومليت البروكولي ساخنة على السفرة وألف صحة!

وصفات ذات صلة
شكشوكة بالطماطم… فطور عربي لذيذ ومشبع!

فطور مشبع ولذيذ

7 دقيقة
بالفيديو، توست البيض بالافوكادو

فطور صحي وخفيف!

10 دقيقة
كروسان الجبن بالثوم: طعم فاخر وسهل التحضير!

وصفة مبتكرة ولذيذة!

20 دقيقة
زبادي المنجا

منعشة جدًا!

10 دقيقة
بان كيك بالعسل والفواكه

فطور شهي

15 دقيقة
دونات بستاشيو

طعم لا يقاوم!

20 دقيقة
بالفيديو، توست بجبنة الماعز والكرز

لذيذ جدًا!

7 دقيقة
مندازي زنجباري بالحليب

على أصوله!

20 دقيقة
خبز الشوفان في المقلاة مثالي للدايت

صحي وخفيف!

7 دقيقة
بالفيديو، الشكشوكة على الأصول

فطور لذيذ وخفيف!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية