قصعين

قصعين

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    6 وحدة عالمية

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    0 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    1 غ

  • الألياف الغذائية

    1 غ

  • بروتين

    0 غ

  • فيتامين A

    2 %

  • فيتامين C

    1 %

  • كالسيوم

    3 %

  • حديد

    3 %

  • صوديوم

    0 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالقصعين
وصفات شائعة

  • سلطة الخس والذرة

  • طريقة عمل الكيك بالكاكاو

  • طريقة عمل الكابوريا المشوية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية