4 مكونات طبيعية من مطبخكم تغنيكم عن مستحضرات التجميل!

اكتشفوا 4 مكونات طبيعية من مطبخكم تعتني ببشرتكم وشعركم من دون الحاجة لمستحضرات التجميل، مع نصائح سهلة لاستخدامها يوميًا لتعزيز الجمال والصحة.

في عالم اليوم، نميل غالبًا لاستخدام مستحضرات التجميل والعناية الشخصية الجاهزة، لكنها قد تحتوي مواد كيميائية قد تضر بالبشرة والشعر على المدى الطويل. ولحسن الحظ، يحتوي مطبخكم مكونات طبيعية مذهلة يمكن أن تكون بديلًا فعالًا وآمنًا. وهل تعلمون أن أسرار الجمال تبدأ من المطبخ إليكم ماذا تأكلون لبشرة مثالية.

مكونات يومية تمنحكم إشراقة صحية

إليكم أربعة من هذه المكونات التي لن تحتاجوا معها إلى مستحضرات باهظة الثمن.

ماء الأرز للشعر والبشرة

ماء الأرز أحد أسرار الجمال التقليدية في آسيا، ويعود استخدامه لقرون طويلة. ويحتوي ماء الأرز الفيتامينات والمعادن والنشا التي تساعد على تقوية الشعر، وتحفيز نموه، وجعل ملمسه ناعمًا وحريريًا. ويمكن استخدامه أيضًا كغسول للبشرة، فهو يعمل على تنظيف المسام وتفتيح البشرة تدريجيًا من دون التسبب في تهيج. وقد جاءت هذه المعلومات وفقًا لموقع olivaclinic.

طريقة التحضير بسيطة: يتم نقع الأرز في الماء لبعض الوقت ثم تصفيته، ويستخدم الماء الناتج مباشرة على الشعر بعد غسله أو على البشرة كتونر طبيعي.

قشر البرتقال

يحتوي قشر البرتقال زيوت طبيعية وفيتامين “س”، ما يجعله عنصرًا ممتازًا للعناية بالبشرة. فبعد تجفيفه ونقعه، يمكن استخدامه في تحضير ماسكات للبشرة أو كغسول طبيعي لتفتيح البشرة ومنحها إشراقة صحية. كما أن رائحته المنعشة تضيف شعورًا بالانتعاش والنظافة. واستخدام قشور البرتقال يوفر لكم عناصر طبيعية مضادة للأكسدة تساعد على مقاومة علامات الشيخوخة المبكرة وتحافظ على حيوية الجلد.

قشر الرمان

قشر الرمان ليس مجرد بقايا يمكن التخلص منها، بل يحتوي مضادات أكسدة قوية وفوائد صحية مذهلة. فعند تجفيفه ونقعه في ماء ساخن، يمكن شربه دافئًا لتخفيف الالتهابات، خصوصًا التهابات المفاصل أو مشاكل الركبة. كما يمكن استخدامه كغسول للفم لقتل البكتيريا وتعزيز صحة اللثة. وتعرفوا أكثر على فوائد قشر الرمّان المدهشة: صيدلية علاجية طبيعية.

عروق الكزبرة

قد تبدو عروق الكزبرة مجرد فضلات خضراء عند الطهي، لكنها تحتوي عناصر فعالة جدًا للشعر والجهاز الهضمي. ويمكن غليها وتحضير منقوع يستخدم لتقوية الشعر، وتحسين نموه، ومكافحة التساقط. بالإضافة لذلك، تعمل عروق الكزبرة على تهدئة الغازات والنفخة عند شربها كمنقوع دافئ، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنح شعورًا بالراحة. وإليكم أيضًا 4 فوائد تقدمها الكزبرة لمرضى السكري.

برأيي الشخصي كمحررة، الاعتماد على هذه المكونات الطبيعية الأربعة، يوفر بدائل آمنة وفعالة لمستحضرات التجميل الكيمائية. كما أن استخدام هذه المكونات يعتبر استثمارًا ذكيًا في العناية الذاتية بطريقة طبيعية.