الزبادي اليوناني للرضع

كل أم تحب تقديم الافضل لاطفالها من لحظة الولادة إلى حين يكبرون. هل يمكن تقديم الزبادي اليوناني للرضع؟ تعرفي مع موقع أطيب طبخة على فوائد اللبن اليوناني للرضع. اليك جدول اكل صحي للأطفال بعد عمر السنة!

ias

الزبادي اليوناني للرضع

ينصح معظم أطباء الأطفال الام بتقديم اللبن الزبادي أو اليوناني من عمر 8 أشهر. ولكن يُعتبر اللبن اليوناني مناسب أكثر للأطفال لعدة عوامل أولاً بسبب طعمه اذ يكون أقل حموضة من اللبن الزبادي العادي. يحتوي الزبادي اليوناني على العديد من الفوائد الغذائية الأساسية لنمو طفلك أبرزها:

  • بناء الكتلة العضلية: يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة مضاعفة من البروتين من اللبن الزبادي العادي لذلك يُعتبر اللبن اليوناني أفضل من اللبن الزبادي العادي لناحية نمو عضلات طفلك.
  • نمو العظام والأسنان: كجميع مشتقات الحليب الأخرى يحتوي اللبن اليوناني على نسبة لا بأس بها من الكالسيوم ما يساعد على نمو عظام طفلك وأسنانه بطريقة جيدة وصحية. ولكن يحتوي اللبن اليوناني على نسبة كالسيوم أقل من تلك المتوفرة في اللبن الزبادي العادي.
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي: يعتبر اللبن اليوناني خفيف على المعدة ويساعد على التخلص من الامساك الذي قد يعاني منه طفلك.

اليك وصفات بوريه شهية جداً ومغذية لطفلك البالغ 9 أشهر!


مواضيع ذات صلة

استعدادًا لشهر رمضان إليكم خطوات تنظيف الغاز من الدهون بشكل سريع وفعال

كيفية تحضير وجبات رمضان لمرضى السكري بسهولة مع الحفاظ على الصحة

إليكم أفضل أنواع الزبادي المفيدة لصحتكم بحسب خبراء التغذية!

كيف تساعد بذور الكتان في تقليل الكوليسترول وتحسين الصحة؟

أيهما أفضل للصحة؟ صفار البيض الأصفر أم البرتقالي!

تجربتي مع رجيم رمضان: كيف حققت التوازن بين الصيام والرشاقة

أكلات باللبن المطبوخ: وصفات تقليدية بطعم لا يقاوم

تعرفوا على السعرات الحرارية في الأطعمة المقلية والبدائل الصحية لها

دور الطعام في زيادة الطول: قائمة بأفضل الأطعمة التي تحفز النمو

توابل مرق الدجاج وأبرز طرق تحضيرها بشكل صحي في المنزل

إشتركي بنشرتنا الإخبارية