تفادي هذه الأخطاء عند العناية بصحة فمك في رمضان!

من أبرز الأخطاء: إهمال تنظيف اللسان، عدم تنظيف الأسنان بالخيط كما ينبغي، الإعتقاد بأنّ غسول الفم هو بديل فعال للخيط، عدم شرب كمية كافية من المياه يومياً، عدم غسل الفم بالمياه بعد تناول الحلويات والخبز، استخدام فرشاة أسنان قاسية ظنّاً بأنها أكثر فعالية، تنظيف الأسنان فور الانتهاء من وجبة الطعام…

ias


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية