شرب الكمون للكرش قبل النوم: يخلصكم منه ب 15 يوم

شرب الكمون للكرش قبل النوم: يخلصكم منه ب 15 يوم، فهو من النباتات العشبية التي تستخدم في الكثير من العلاجات.

ias

لكن هل تعلمون أنَّ هذا النوع من التوابل يمتلك قدرة فائقة على إنقاص الوزن وخاصة الكرش بشكل فعّال في غضون 15-20 يوم إذا تمّ تناوله بانتظام؟ إليكم فوائد شرب الكمون قبل النوم للتنحيف وإزالة الكرش.

فوائد شرب الكمون للكرش

كشفت بعض الأبحاث،أنَّ للكمون فوائد صحية عديدة، إليكم تجربتي مع الكمون والليمون للكرش:

  • من المواد الفعّالة في فقدان الوزن، لأنه يساعد على حرق السعرات الحرارية
  • هذا بالإضافة إلى قدرته على تقليل نسبة الكوليسترول
  • وتقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية
  • وتنشيط الذاكرة
  • وتعزيز مناعة الجسم
  • وعلاج الأنيميا (فقر الدم)
  • وتحسين عملية الهضم.

طرق استخدام الكمون لفقدان الوزن

  • يتم تحضير مشروب الكمون عن طريق نقع ملعقتين من الكمون في الماء ليلة كاملة ثم غليه في الصباح، وإضافة نصف ليمونة للمشروب بعد تصفيته من الحبوب، ثم تناوله على معدة فارغة صباح كلّ يوم لمدة أسبوعين وستلاحظون الفرق.
  • لإنقاص الوزن بفاعلية، يمكن مزج ملعقة من مسحوق الكمون مع 5 غرامات من الزبادي (الروب)، وتناوله بشكل يومي قبل النوم.
فوائد الكمون للكرش
فوائد الكمون للكرش
  • يمكن إذابة 3 غرامات من مسحوق الكمون في الماء وتناوله يومياً، بعد إضافة بضع قطرات من العسل للمشروب قبل النوم.
  • ومن الوصفات المذهلة أيضاً لإنقاص الوزن إضافة بذور الكمون لصحن من الخضراوات كوجبة عشاء، مع استخدام الليمون والزنجبيل المعروفين بقدرتهما الفائقة أيضاً في حرق الدهون.
  • لتحضير هذه الوجبة، يتم سلق بعض الخضراوات في القليل من الماء ثم نثر بعض بذور الكمون عليها بعد تصفيتها، وإضافة بعض من عصير الليمون وشرائح الزنجبيل الطازجة.


مواضيع ذات صلة

لا تقوموا بشوي الدجاج دون القيام بهذه الخطوة أولًا!

لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة

بودينغ التفاح بدون خبز، بـ3 مكونات، وصفة مثالية للاستمتاع بهذه الفاكهة الصحية!

احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!

حضّروا بـ10 دقائق فقط ألذ وصفة بالكوسا بدون قلي!

5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!

وداعاً للنمل: إكتشفوا هذه الخدعة بمكونات بسيطة لإبعاد هذه الحشرات المزعجة!

أفضل طريقة لسلق عرانيس الذرة

تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!

أنتم تصنعون البان كيك بطريقة خاطئة طيلة حياتكم!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية