تناولي هذه الاكلات لانجاب التوأم!

إن فترة الحمل بتوأم ليست بمستحيلة كما تعتبرها بعض السيدات، التي تعتبر أن عائلتها خالية من التوأم. لكن بعض الاكلات يمكنها أن تزيد من هذه الفرضية في بعض الحالات، لذا، أكثري منها في حال كنت تريدين الحصول على توأم.

ias

1- مشتقات الحليب:

كالالبنان، الاجبان، الحليب وغيرها. وجدت دراسة في العام 2006 تفيد أن هذه المنتجات تمنح الذين يتناولونها إصابة الخمس مرات بتوأم، اي تضاعف الفرصة.

طريقة انجاب توأم
طريقة انجاب توأم

2- الكيوي:

تزيد هذه الفاكهة من نسبة الفيتامينات الموجودة في جسم المرأة والتي تساعد بشكل أو آخر على زيادة نسبة إنجاب التوأم. فوائد فاكهة الكيوي عديدة، لذا أكثري منها كل يوم واستعمليها في عدة اصناف للحلويات.

3- السمك وثمار البحر:

طريقة انجاب توأم
طريقة انجاب توأم

فوائد السمك عديدة وكثيرة، لكنها أكثر بكثير من ما تتوقعين. إذ أن كمية من السمك مرتين في الاسبوع تزيد من نسبة إنجابك للتوأم حتى عدة أضعاف، خصوصاً منها سمك السلمون. إذ يعد سمك السلمون حتى من الاكلات التي تساعد على إنجاب الذكور بشكل قوي، في حال كنت من محبي إنجاب الذكور أنت وزوجك.

4- اللحوم:

يعتبر الاشخاص البعيدين عن اللحوم وخصوصاً منهم النباتيين الاكثر تعرضاً لعدم إنجاب التوأم. إجعلي طبق اللحم المشوي أو المقلي من أولويات أطباقك كل أسبوع حتى تتزايد فرضية الحمل بتوأم لديك، او ادخليه في اكلاتك مع الخضار ومكونات تفضلينها على سفرتك دائماً.

طريقة انجاب توأم
طريقة انجاب توأم


مواضيع ذات صلة

أفضل تونة صحية معلبة متوفرة في الأسواق

هل التمر يرفع السكر في الدم؟ وما الكمية المناسبة؟

مهلبية الموز: موزة ومعلقتين نشاء لألذ حلوى باردة

الدوخة بعد الأكل وعلاقتها بالسكر إكتشفوا الأسباب

مطاعم دجاج مشوي على الفحم في السعودية

هذا الخبز يحتوي على أعلى نسبة من الألياف ويساعدكم على خسارة الوزن!

برنامج خسارة الوزن في 30 يوم نصائح لنجاح هذا التحدي

مشروبات تسرّع عملية الأيض وتفقدكم وزناً

كيفية التخلّص من رائحة اللحم الكريهة والطبخ في المنزل

فوائد عصير الأفوكادو للنساء منافع مذهلة لا يمكن تخيّلها!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية