فوائد الافوكادو

لمعلومات حول فوائد الافوكادو تفقدي من موقع اطيب طبخة لائحة بالمنافع التي تقدمها هذه الفاكهة اللذيذة بالاضافة الى قيمتها الغذائية وبعض مضاعفات تناولها.

ias
فوائد الافوكادو

4. مضاغفات تناول الأفوكادو

  • بعض الأشخاص يعانون من الحساسية ضد اللاتكس (Latex) أي المطاط ما يؤدي إلى إصابتهم بردّ فعل سلبي تجاه بعض الفوكه مثل الأفوكادو، الموز والكيوي من خلال اضطرابت المعدة، الصداع والمغص.
  • يحتوي الأفوكادو على مادة الـFOODMAPS التي تؤثر سلباً لدى مرضى القولون العصبي، الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالمغص، الإسهال، الإمساك أو ألام المعدة.


مواضيع ذات صلة

أنواع النودلز الكوري…نكهات وطعمات مختلفة إكتشفوها

طريقة جديدة للطبخ الصحي: ماء بدل زيت!

كيفية إعداد وجبات صحية للغذاء متوازنة وملائمة للأطفال في المدرسة

موز يدوم طازجًا.. اكتشاف يغيّر طريقة التخزين

بين المالح والحلو.. حضروا ألذ فطائر سهلة وسريعة!

فطور المدرسة الجماعي: وصفات لذيذة وصحية تشجع على المشاركة!

أفضل 5 وجبات فطور المدرسة…صحية ومناسبة للأطفال

صوص البيستو: نكهة إيطالية يمكنكم تحضيرها بسهولة في المنزل!

صانع سندوتشات: لتجهيز تشكلية واسعة ولذيذة بأسرع وقت

تعرفوا على أبرز فوائد مرق الحمام وطريقة تحضيره!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية