فوائد الافوكادو

لمعلومات حول فوائد الافوكادو تفقدي من موقع اطيب طبخة لائحة بالمنافع التي تقدمها هذه الفاكهة اللذيذة بالاضافة الى قيمتها الغذائية وبعض مضاعفات تناولها.

ias
فوائد الافوكادو

4. مضاغفات تناول الأفوكادو

  • بعض الأشخاص يعانون من الحساسية ضد اللاتكس (Latex) أي المطاط ما يؤدي إلى إصابتهم بردّ فعل سلبي تجاه بعض الفوكه مثل الأفوكادو، الموز والكيوي من خلال اضطرابت المعدة، الصداع والمغص.
  • يحتوي الأفوكادو على مادة الـFOODMAPS التي تؤثر سلباً لدى مرضى القولون العصبي، الأمر الذي يؤدي إلى شعورهم بالمغص، الإسهال، الإمساك أو ألام المعدة.


مواضيع ذات صلة

الفول: كنز نباتي غني بالبروتين والطاقة!

البصل الصيني: دليلكم الشامل لأجود أنواع البصل

عاملان يحدّدان مدة استواء البامية لتحضير أشهى الوصفات: وقت الطهي والحجم

دليل الفلفل: من الحلو إلى الحارّ أنواع واستخدامات متعدّدة في الطهي

السماق... التوابل التي لا تعرفون قيمتها!

زيت فول الصويا: يستخدم على نطاق واسع في الطهي مناسب للقلي والتحمير

10 فوائد رائعة قد لا تعلمونها عن ورق الجوافة المجفف!

ما هي مكونات الكريم كراميل؟ إليكم كيفية تحضير هذه الحلوى الرائعة

هل يفيد تناول الخيار في الليل؟ إليكم الإجابة

أضرار زبدة الشيا: الوجه الآخر للمكون الطبيعي الشهير

إشتركي بنشرتنا الإخبارية