كيف تقشرين الخضار؟

عند تقشير الخضار، وخصوصاً البطاطس، إحرصي أن تكون القشرة التي تزيلينها رفيعة جداً لأنّ الطبقة التي تحتها تحتوي على أكبر كمية من الفوائد والفيتامينات، ولذا يجب الحفاظ عليها.

ias

 أزيلي قشرة البطاطس بتأني للوصفات التالية:


مواضيع ذات صلة

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية