كيف تقشرين الخضار؟

عند تقشير الخضار، وخصوصاً البطاطس، إحرصي أن تكون القشرة التي تزيلينها رفيعة جداً لأنّ الطبقة التي تحتها تحتوي على أكبر كمية من الفوائد والفيتامينات، ولذا يجب الحفاظ عليها.

ias

 أزيلي قشرة البطاطس بتأني للوصفات التالية:


مواضيع ذات صلة

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية