أكلات تونسية بالصور لا يمكن الإستغناء عنها على موائد الإفطار
نشر في 05.01.2023
نقدّم لكم اليوم الإجابة على سؤال ما هي متلازمة الأكل في الليل وما حدّة خطورتها إذا كنتم تشعرون بعوارضها أو تعرفون شخصاً يعاني منها.
متلازمة الأكل في الليل نوع من اضطرابات الأكل التي تصيب 1٪ من الناس وغالباً ما يكونون أشخاصاً يعانون من الأرق. هذا الاضطراب يدفع حامله إلى الاستيقاظ في الليل ورفض العودة إلى النوم بدون تناول الطعام.
هذه الخطوات تدور حول حلقة مفرغة تدفع الأشخاص الذين يعانون منها إلى الشعور بالقلق والاكتئاب حتى أنّ البعض منهم يتناولون المهدئات ويتلقون علاجات نفسية للقضاء على مشكلتهم.
تكثر عوارض متلازمة الأكل في الليل عند الأشخاص الذين يعانون أصلاً من مشاكل صحية أو مرتبط بالوزن. هي الأكثر انتشاراً عند الأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة، البوليميا، مرض الشراهة، القلق والإكتئاب.
إذا تكرّرت هذه الأعراض عدة أسابيع أو أشهر، اتصلوا فوراً بالطبيب المعالج لمساعدتكم:
في حال لم يتمّ تشخيص أو علاج متلازمة الأكل في الليل، قد يؤدي تطوّر الاضطراب إلى خلل في الصحة وزيادة غير طبيعية في الوزن كون الشخص المصاب يلجأ إلى تناول كمية كبيرة من الطعام تفوق حاجته اليومية.
قد يسبّب هذا الإضطراب أيضاً مشاكل مثل السكري من النوع الثاني، ارتفاع في نسبة الكوليسترول، ارتفاع في مستوى ضغط الدم ومشاكل صحية أخرى مرتبطة بزيادة الوزن.
إذا كنتم تعانون من هذه المتلازمة أو تشعرون أنّ أحد يعاني منها الجأوا فوراً إلى الطبيب المعالج الذي سيجري الفحوصات اللازمة ويساعد فيي العلاج الناجح لتخطى المشكلة.