هذا ما يحدث لجسمكم عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقعوا

هل كنتم تعرفون هذا ما يحدث لجسمكم عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقعوا آثاره. اليكم من أطيب طبخة تأثير شرب شاي بعد تناول أول وجبة بعد ساعات الصيام الطويلة.

ias

الشاي بالنعناع من المشروبات الشعبية المحببة، ويحبه الكثيرون في شهر رمضان المبارك بعد الإفطار، وخلال السهرات الرمضانية يفضل البعض تناول الشاي بأوراق النعناع، والتي تحمل العديد من الفوائد الصحية. اليكم أيضًا فوائد شرب الكمون قبل النوم للتنحيف وإزالة الكرش.

ايجابية بامتياز

إن الشاي بالنعناع له العديد من الفوائد الصحية

  • يحسن عملية الهضم، ويقلل من الشعور بالانتفاخ.
  • إن الشاي بالنعناع يحتوي مضادات الأكسدة، ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض وانتقال العدوى.
  • الشاي النعناع، يجعل الفم ذات رائحة جيدة لما يحمله النعناع من زيوت عطرية طبيعية. تعرفوا على مشروب الكركدية الرمضاني إليكم فوائده لصحة الجسم.
شاي في كوب
شاي في كوب

الوقت الافضل لشرب الشاي

لا يفضل تناوله قبل السحور بشكل مباشر، منعا للشعور بالعطش، ولأن الشاي يحتوي مادة الكافيين، التي تسحب الرطوبة من الجسم، وتجعلكم تشعرون بالعطش طوال نهار رمضان.

احذروا.. مخاطر شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان


مواضيع ذات صلة

تجربتي في شرب منقوع لبان الذكرعلى الريق لتعزيز صحة الجسم

فوائد البطاطا الحلوة المسلوقة عديدة أدخلوها في نظامكم الغذائي

أهمية البيض على صحة الدماغ والقلب: لن تتوقعوها

أفكار ضيافة بسيطة تزخر بها جلساتنا العربية

الأفوكادو: فوائد صحية لا تجدونها في مكون أخر

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!

هل الصامولي يسمن؟ طريقة تحضيره ومحاذير تناوله

الفيتامينات المتوفرة في البطيخ والشمام: هل هي نفسها؟

الأفوكادو: رغم فوائده العديدة إلا أنه مضر لبعض الأشخاص!

وصفات خبز التورتيلا مبتكرة لذيذة وسهلة التحضير

إشتركي بنشرتنا الإخبارية