هذا ما يحدث لجسمكم عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقعوا

هل كنتم تعرفون هذا ما يحدث لجسمكم عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقعوا آثاره. اليكم من أطيب طبخة تأثير شرب شاي بعد تناول أول وجبة بعد ساعات الصيام الطويلة.

ias

الشاي بالنعناع من المشروبات الشعبية المحببة، ويحبه الكثيرون في شهر رمضان المبارك بعد الإفطار، وخلال السهرات الرمضانية يفضل البعض تناول الشاي بأوراق النعناع، والتي تحمل العديد من الفوائد الصحية. اليكم أيضًا فوائد شرب الكمون قبل النوم للتنحيف وإزالة الكرش.

ايجابية بامتياز

إن الشاي بالنعناع له العديد من الفوائد الصحية

  • يحسن عملية الهضم، ويقلل من الشعور بالانتفاخ.
  • إن الشاي بالنعناع يحتوي مضادات الأكسدة، ما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض وانتقال العدوى.
  • الشاي النعناع، يجعل الفم ذات رائحة جيدة لما يحمله النعناع من زيوت عطرية طبيعية. تعرفوا على مشروب الكركدية الرمضاني إليكم فوائده لصحة الجسم.
شاي في كوب
شاي في كوب

الوقت الافضل لشرب الشاي

لا يفضل تناوله قبل السحور بشكل مباشر، منعا للشعور بالعطش، ولأن الشاي يحتوي مادة الكافيين، التي تسحب الرطوبة من الجسم، وتجعلكم تشعرون بالعطش طوال نهار رمضان.

احذروا.. مخاطر شرب الشاي بعد الإفطار مباشرة في رمضان


مواضيع ذات صلة

ما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها بعد الساعة 8 مساءً؟

كيفية زراعة الليمون داخل المنزل للحصول على حمضيات رائعة!

نصائح مهمة عليكم معرفتها عند شراء فاكهة الدراغون فروت الشهية!

أضرار اللوز الهندي تشمل بعض المشاكل الصحيّة المحتملة

هل تعلمون أن اختياركم بين الزيت أو الزبدة يغيّر كل شي في تحضير الكيك؟

حمية السكر التراكمي… طريقكم لحياة صحية بلا أدوية!

أطعمة تساعدكم على خفض الكورتيزول ليلًا والنوم بعمق!

اختاروا الشهر… وسنخبركم ما هي الحلوى التي تمثّلكم!

جدولي الأسبوعي لتنظيف وترتيب المطبخ بأسلوب منظم وفعّال

اختيار الزيت المثالي لكل طريقة طبخ: سر الطهي الصحي والطعم المميز في مطبخكم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية