إختبري معلوماتك: وصفة الخبز بالهليون والجبن

سيّدتي، إذا كنت من محبّي خضار الهليون الشهي، فهذه الوصفة لك! تابعينا في ما يلي وقدّميها كمقبلات على سفرتك! إختاري الهليون الطازج ذو اللون الأخضر الناصع، قشّريه واغسليه جيداً ثمّ أسلقيه في الماء لدقائق قليلة حتى يطرى. إنتبهي: بعد السلق، ضعي الهليون مباشرةً في الماء البارد لتتوقّف عملية السلق! وزّعي الهليون على شرائح من خبز المافن المدهونة بالقليل من الزبدة وانثري فوقها الكثير من جبن إيدام من فريكو مبشور. صفّي شرائح الخبز في صينية مغلّفة بورق زبدة وأدخليها إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة متوسّطة حتى تذوب الجبنة ويحمر الوجه. مقبلات لا تقاوم ستبهرين بها ضيوفك!

ias


مواضيع ذات صلة

القيمة الغذائية للحمص بالطحينة وطرق تحضيره

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

الاغذية الغنية بالبوتاسيوم تعرفوا على أبرزها

فوائد الكركم للالتهابات: مضاد طبيعي

جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليلكم لهذا النظام الغذائي

هل العدس يسبب امساك؟ فوائد وأضرار

هل الخبز البر يسمن؟ إليكم التفاصيل

طريقة قلي جمبري مجمّد مثل المطاعم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية