طريقة مضمونة 100% لقرنبيط مقلي من دون ما يشرب زيت

من منكم لا يعشق القرنبيط المقلي او الزهرة المقلية. ولكن عادة ما ينتهي الأمر بكمية هائلة من الزيت في معدتكم تتسبب لكم بقرحة او بانزعاج. اليكم هذه الحيلة للحصول على قرنبيط مقلي مقرمش خالٍ من الزيت.

ias

كثيرة هي النصائح التي تسمعونها ولكن كم من مرة نجح معكم تطبيقها؟ هذا ما حصل معي شخصياً الى ان وجدت هذه الحيلة! جربوها على طريقتي ولن تخذلكم على الإطلاق.

[rid=349131]

هذه هي حيلتي، جربوها وستحبوها:

  • اغسلوا القرنبيط وجففوه جيداً بواسطة فوطة المطبخ.
  • قطّعوا القرنبيط واسلقوه لمدّة لا تتعدى الـ5 دقائق، اليكم كيفية سلق القرنبيط من دون رائحة
  • اضيفوا الملح والتوابل التي تحبونها.
  • صفّوا القرنبيط من الماء وقلبوه بالدقيق، ثم بالبيض الذي يحتوي على الملح والفلفل الاسود، واخيراً بالبقسماط.
  • افردوا القرنبيط على صينية وادخلوها الى الثلاجة لـ10 دقائق على الأقل.
  • حمّوا الزيت واقلوا القرنبيط. الف صحة!


مواضيع ذات صلة

بفوائد قد تتجاوز مجرّد الترطيب كوب واحد من ماء الليمون قد يكون علاجًا سحريًا!

ماهو المكدوس؟ كنز رائع للجسم والصحة العامة لا تفوتوا طعمه الرائع

لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز فقدان الوزن: تناولوا هذه البذور الصحية!

الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تحمي أسنانكم من التسوس

ما هو الكافيار؟ لماذا يطلق عليه تسمية اللؤلؤ الأسود؟ إليكم كافة التفاصيل

هل تعانون من احتقان دائم؟ هذه الأطعمة تنظف مجرى التنفس بفعالية!

من الكريمية إلى المنعشة: تعرّفوا على أنواع جبنة فيتا لوصفاتكم اللذيذة

فوائد شوربة الخضار للصحة العامة لا تعد ولا تحصى.. لا تغفلوا عنها!

تجربتي مع الشاي الأخضر للتنحيف: هل فعلًا يستحق كل هذا الضجيج؟

الكرز من الفواكه الخارقة التي تحتوي مركبات بيولوجية قادرة على قتل الخلايا السرطانية!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية