4 مأكولات يجب تجنبها خلال رمضان

اطيب.طبخة اطيب.طبخة

نشر في 12.07.2013

إليك لائحة بـ4 أنواع أطعمة ننصحك بتجنبها خلال شهر رمضان الكريم لأنها تزيد من شعورك بالعطش بالإضافة إلى تأثيراتها السلبية على الجسم:

ias

  • الأطعمة المقلية في زيت عميق، كالسمبوسة أو رقاقات الجبن أو ناجتز الدجاج. ننصحك بخبزها في الفرن عوضاً عن قليها للحصول على طبق لذيذ وصحي.

  • الأطعمة المالحة، ولذلك ننصحك بتقليل كمية الملح التي تضيفينها عادة إلى طبخاتك.

  • الأطعمة الحارة وتلك التي تحتوي على كمية كبيرة من التوابل.

  • الحلويات الغنية بالسكر والمواد الدهنية، كـالبقلاوة أو حلى غلاب جامن الهندي. ننصحك باستبدالها بأنواع أخرى من الحلى محضرة بالحليب، مثل المهلبية أو الأرز بالحليب أو حلى راس ملاي الهندي.


#اكلات رمضانية
مواضيع ذات صلة

أكلات اسبانية يجب على الجميع تجربتها.. من باييلا فالنسيا إلى غازباتشو

ما هو الكافيار؟ لماذا يطلق عليه تسمية اللؤلؤ الأسود؟ إليكم كافة التفاصيل

تجربتي مع الشاي الأخضر للتنحيف: هل فعلًا يستحق كل هذا الضجيج؟

لتحسين صحة الأمعاء وتعزيز فقدان الوزن: تناولوا هذه البذور الصحية!

توابل الدجاج: إكتشفوا سرّ النكهة المميزة لأطباقكم

ماهو المكدوس؟ كنز رائع للجسم والصحة العامة لا تفوتوا طعمه الرائع

ما هو الفرق بين الشاي العدني والكرك؟ إليكم كافة التفاصيل

فوائد شوربة الخضار للصحة العامة لا تعد ولا تحصى.. لا تغفلوا عنها!

من الكريمية إلى المنعشة: تعرّفوا على أنواع جبنة فيتا لوصفاتكم اللذيذة

أضيفوا نكهات طبيعية إلى مياهكم: تعالج، تنشط وتنعش!

وصفات شائعة

  • بالفيديو، كيك الجزر

  • طريقة مصابيب بالكشنه

  • وصفة أصابع الجبن اللذيذة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية