ما الذي يجعل بذور الشيا عنصرًا أساسيًا في الوجبات الرياضية؟
شاركي وصفتك
!رائعة جدًا
لبنة بالجوز وزيت الزيتون… مقبلات لبنانية شهية
فول مدمس على أصوله
عصير طماطم بالفلفل الحارّ… سموذي مالح وصحي!
2 
