وصفة حمام بالفريك على أصوله
طبق مناسب للعزومات!
30 دقيقة
تشتهر طرق تحضير الكابوريا في المطبخ الآسيوي والمناطق الاستوائية، حيث يمكن تحضيرها كما هي بالقشور أو كقطع مخلية أو فطائر.
الكابوريا أو سرطان البحر أو السلطعون، حيوان بحري وقشري، يتميز بمذاقه اللذيذ المميز، كما أنه يتميز بقوامه الطري.
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهلالمطبخ
الصيني30 دقيقة
45 دقيقة
1 ساعة 15 دقيقة
100 سعرة حرارية
نغسل الكابوريا جيدًا ثم نصفّيها من الماء ونتركه جانبًا.
نضع في صينية كبيرة كل من: البصل، الكرفس، الثوم المفروم، الطماطم المقطعة.
نضيف الملح، الفلفل الأسود، الكمون، بهارات السمك، زيت الزيتون، الزعتر وعصير الليمون.
نضيف الكابوريا ونقلّب جميع المكونات ثم ندخل الصينية الفرن حتى تتحمر وتنضج ثم نقدّمها.
الكابوريا أو سرطان البحر أو السلطعون، حيوان بحري وقشري، يتميز بمذاقه اللذيذ المميز، كما أنه يتميز بقوامه الطري.
الكابوريا من المأكولات الغنية بالمعادن المفيدة لجسم الإنسان، وكذلك البروتينات والأحماض الدهنية التي تعمل على تعزيز المناعة.