سلطة الخس والذرة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

سلطة الخس والذرة هي سلطة بسيطة ومغذية تتكون أساسا من الخس والذرة، وغالبا ما يتم إضافة مكونات أخرى مثل الطماطم.

يمكن تحضيرهذه السلطة بصوص بسيط من الزيت والليمون أو بصوص أكثر تعقيدًا يعتمد على المايونيز أو اللبن.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    45 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    119 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نخلط الخس والذرة والملفوف المفروم في طبق واسع وعميق.

    نفرم الملفوف
  • 2

    نضيف الملح وعصير الليمون والخلّ وزيت الزيتون.

    نتبل بالملح
  • 3

    نخلط السلطة جيداً ونقدمها فوراً.

    نضيف زيت الزيتون
نصائح

يمكن تحضيرهذه السلطة بصوص بسيط من الزيت والليمون أو بصوص أكثر تعقيدًا يعتمد على المايونيز أو اللبن.

معلومات اضافية

من الأطباق الجانبية الطيبة والسريعة جداً في تحضيرها، والتي تقدّم على معظم السفرات العربية.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة الشتاء

سلطة غنية بالفيتامينات!

20 دقيقة
وصفة سلطة المعكرونة الباردة على الطريقة الإيطالية

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
سلطة السوشي في 10 دقائق فقط

صحيّة ولذيذة!

10 دقيقة
بطاطس سلطة الاخضر وصفة شهيّة

شهيّة ولذيذة

20 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزعتر الشهية

سلطة صحية وسهلة!

10 دقيقة
سلطة عدس مع فلفل وبقدونس… سناك صحي ومشبع

صحيّة ولذيذة

20 دقيقة
سلطة ايطالية​

سلطة منعشة وصحية!

15 دقيقة
سلطة محار بالأفوكادو والليمون

سلطة لذيذة ومغذية

15 دقيقة
بالفيديو، السلطة الفيتنامية

سلطة صحية وشهية!

20 دقيقة
السلطة الفلسطينية سهلة ومنعشة

مناسبة لحرّ الصيف!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية