سلطة السمك بالبقدونس والطحينة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

سنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير سلطة البقدونس بالطحينة التي تقدم بشكل خاص مع أطباق السمك المقلي الشهي.

السمك بمختلف أنواعه من أشهى الأطباق الرئيسية على سفرة الأسرة، فضلًا عمّا يتمتع به من فوائد عديدة ومهمّة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • المطبخ

    العربي
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

  • السعرات الحرارية المقدرة

    218 سعرة حرارية

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نفرم البقدونس فرمًا خشنًا قليلًا، ثمّ نُقطّع الفلفل وندقّه بشكلٍ جيّد.

    نفرم البقدونس
  • 2

    نضيف الطحينية إلى البقدونس والفلفل حتى نغمره بعض الشيء.

    نضيف الطحينة إلى البقدونس
  • 3

    نضيف بعد ذلك الليمون والملح حسب الحاجة، ونحرّك المكونات بشكلٍ جيّد.نقدّم الطبق إلى جانب الوجبة الرئيسية.

    نقدمه مع السمك المقلي
نصائح

السمك بمختلف أنواعه من أشهى الأطباق الرئيسية على سفرة الأسرة، فضلًا عمّا يتمتع به من فوائد عديدة ومهمّة.

معلومات اضافية

يتمتع هذا الطبق أيضًا بطعم شهي متميز؛ فكلّ نوع له من اللذة ما ينفرد به عن الآخر.

وصفات ذات صلة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول

سلطة مبتكرة ولذيذة!

13 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية

سلطة صحية وخفيفة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الزيتون

سلطة صحية ولذيذة!

15 دقيقة
سلطة طماطم لذيذة

سلطة صحية ولذيذة!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة فاكهة البحر

سلطة لذيذة وصحية!

10 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
بالفيديو، سلطة الحلوم والحمص

صحية جدًا!

15 دقيقة
بطاطس سلطة الروسية بالمايونيز والزبادي

ولا ألذّ

30 دقيقة
سلطة الخس والذرة

منعشة وشهية

15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الكولسلو الفريدة 

سلطة سهلة ولذيذة!

12 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية