سلطة الخس والذرة
منعشة وشهية
15 دقيقة
بالفيديو، سلطة الخيار الكريمية
كوني الاولى في تقييم الوصفة
شاهدوا بالفيديو طريقة تحضير سلطة الخيار الكريمية المنعشة في دقائق! وصفة سهلة وخفيفة بمكونات بسيطة ونكهة لذيذة، مثالية كطبق جانبي.
نضع السلطة في الثلاجة لمدة 15–30 دقيقة لأن ذلك يبرز النكهات ويمنحها برودة مثالية.
-
تقدّم ل…
1 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
250 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نقطّع الخيار إلى دوائر متوسطة الحجم، ونفروم البروكلي فرمًا ناعمًا. نقطّع الأفوكادو.
-
2
نضع الخيار، البروكلي، والأفوكادو في برطمان. ونضيف البصل الأخضر، الجوز، البصل، قشر الليمون، الزبادي، الخردل، المايونيز، عصير الليمون وننكه بالملح والفلفل الأسود.
-
3
نرج البرطمان جيدًا حتى تختلط المكونات. ثم نسكب السلطة في طبق التقديم.
نصائح
نضع السلطة في الثلاجة لمدة 15–30 دقيقة لأن ذلك يبرز النكهات ويمنحها برودة مثالية.
معلومات اضافية
سلطة الخيار الكريمية هي واحدة من الأطباق الجانبية المنعشة والخفيفة التي تجمع بين طراوة الخيار وقوام الصلصة الكريمية الناعم. وتتميز هذه السلطة بطعمها المتوازن بين الحموضة والبرودة، مما يجعلها مثالية لأيام الصيف الحارة أو كمرافقة للأطباق المشوية والمأكولات الحارة. وفي هذا السياق، إليكم سلطات صحية ولذيذة : أفكار متكاملة لتغذية مثالية.
وصفات ذات صلة
