سلطة الفراولة والجرجير للرجيم
صحية ولذيذة
5 دقيقة
بالفيديو، سلطة سبرينغ رول
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اكتشفوا طريقة تحضير سلطة سبرينغ رول بالفيديو بخطوات سهلة وسريعة. وصفة ملونة، صحية وخفيفة، تجمع بين الطزاجة والقرمشة لتكون مثالية للغداء أو العشاء.
احرصوا على ترتيبها بشكل جميل على الطبق، فالمظهر يعزز الشهية.
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
الآسيوي
-
وقت التحضير
13 دقيقة
-
مجموع الوقت
13 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
150 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نقطّع الفلفل الأحمر، البصل الأخضر، الخيار، الجزر، والملفوف الأحمر.
-
2
لتحضير الصوص: في وعاء، نزيد صلصة الباربكيو، الصويا، والزيت. نخلط المكونات جيدًا.
-
3
في وعاء، نزيد النودلز المسلوقة، ونضيف الخضار التي قطعناها. نضيف الفول السوداني والسمسم. نسكب الصلصة التي حضرناها ونخلط المكونات.
-
4
نسكب السلطة في طبق التقديم ونزين الوجه بالبصل الأخضر المفروم والسمسم.
نصائح
احرصوا على ترتيبها بشكل جميل على الطبق، فالمظهر يعزز الشهية.
معلومات اضافية
تعتبر سلطة السبرينغ رول من الأطباق العصرية المستوحاة من المطبخ الآسيوي، وتجمع بين الخفة والطزاجة في طبق واحد. ما يميزها أنها تقدم عادة بشكل ملون ومقرمش، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق الأكل الصحي والمتجدد. بفضل مظهرها الجذاب وقوامها الخفيف، أصبحت من أشهر الأطباق التي تقدم في المطاعم الحديثة. وتعرفوا على أهم الأطباق الآسيوية: تجربة طعام لا تُنسى.
وصفات ذات صلة
