خبز أسمر

خبز أسمر

اليك مقدمة عن الخبز أسمر من موقع اطيب طبخة اذ نعرفك على خصائصه وفوائده الغذائية المتنوعة التي تجعل منه اهم الاكلات التي ينصح بها الاخصائيين

ias

الخبز الأسمر هو الخبز المصنوع من الدقيق الأسمر أي دقيق القمح الذي لم تتم معالجته باي شكل. هو من أهم مصادر الالياف الغذائية ويحتوي على فوائد متنوعة للجسم مثل تخفيض مستويات السكر في الدم، إنقاص الوزن وتعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة. يمكن تناول الخبز الاسمر مع اي طبق ومهو جزء اساسي من النظام الغذائي الصحي.

وصفات بالخبز أسمر
حيسية لحم

غنية ومشبعة!

25 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
طريقة عمل كبدة اسكندراني

شهية وسريعة!

10 دقيقة
الجريش الأردني

سهل وصحي!

45 دقيقة
بالفيديو، مشروبات رمضان التقليدية

مشروبات رمضان التقليدية

10 دقيقة
سندويش بيض مسلوق

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل سندويش بيض مسلوق خطوة بخطوة تعلمي من موقع اطيب طبخة اسهل وصفة لتحضير هذا الفطور الشهي واللذيذ باسهل المقادير غير مكلفة

20 دقيقة

ias
إشتركي بنشرتنا الإخبارية