زيت فول سوداني

زيت فول سوداني

يفضل العديد من الاشخاص إستخدام زيت فول سوداني بدل من أنواع الزيوت الأخرى لطهي المأكولات وذلك لطعمه اللذيذ كما لفوائده الصحية. اليك من موقع أطيب طبخة أبرز فوائد زيت فول السوداني الصحية كما أبرز الوصفات التي يتم استخدامه فيها وطريقة حفظه لأطول فترة ممكنة.

ias

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    1910

  • كمية الدهون الإجمالية

    216 غ

  • دهون مشبّعة

    36 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    0 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    0 غ

  • الألياف الغذائية

    0 غ

  • بروتين

    0 غ

  • فيتامين A

    0 %

  • فيتامين C

    0 %

  • كالسيوم

    0 %

  • حديد

    0 %

  • صوديوم

    0 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالزيت فول سوداني
طريقة عمل بطاطا مقلية مقرمشة

تعرفي على طريقة عمل بطاطا مقلية مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل مع موقع اطيب طبخة فذهه الوصفة الجديدة ستصبح مفضلة لديك ولدى افراد عائلتك

15 دقيقة
طريقة عمل دجاج التكا

حضري من موقع اطيب طبخة اشهى اطباق الدواجن وجربي معنا طريقة عمل دجاج التكا بخطوات سهلة! وصفة لا تقاوم يمكنك ان تقدميها خلال العزومات!

45 دقيقة
سبرينغ رولز مقلي بالخضار

20 دقيقة
الدجاج بالكاجو على الطريقة الصينية

اذا كنت من محبي المطبخ الصيني، عليك بتفقد طريقة عمل دجاج بالكاج من موقع اطيب طبخة لتجربيها وتقدميها على سفرة العزومات لديك الى جانب سلطات مميزة.

10 دقيقة
دجاج مقرمش لذيذ

20 دقيقة
طريقة عمل كعكة التفاح

إليك طريقة عمل كعكة التفاح بالصور والخطوات، وصفة كيكة سهلة تجدينها الآن على موقع أطيب طبخة، تفقديها وجربيها.

20 دقيقة
المزيد من الوصفات
وصفات شائعة

  • حلاوة طحينية شعر

  • صينية سمك في الفرن

  • اسهل طريقة مكدوس

إشتركي بنشرتنا الإخبارية