زيت كانولا

زيت كانولا

زيت كانولا هو زيت كندي الاصل وكان في البدء يُستخدم لتحضير الشموع والصابون ثم تم تعديله لاستخدامه في المطبخ لانه يحتوي على نسب مهمة من الاوميغا 3 ما يجعله مناسباً لصحة القلب. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على ابرز فوائد زيت الكانولا كما ابرز الوصفات التي يتم استخدامه فيها لتحضيرها.

ias

المعلومات الغذائية
  • وحدات حرارية

    1980

  • كمية الدهون الإجمالية

    224 غ

  • دهون مشبّعة

    18 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    0 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    0 غ

  • الألياف الغذائية

    0 غ

  • بروتين

    0 غ

  • فيتامين A

    0 %

  • فيتامين C

    0 %

  • كالسيوم

    0 %

  • حديد

    0 %

  • صوديوم

    0 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالزيت كانولا
جيب التاجر بالعجينه

سهلة مرة!

20 دقيقة
كيف اسوي خليط كيك بالبيت

قدميه إلى جانب القهوة!

10 دقيقة
مكونات كبسة الدجاج

زيني بها سفرتك!

10 دقيقة
طاجن سمك بالفرن

طبق فخم وسهل التحضير

20 دقيقة
طريقة عمل ساتي الدجاج

اليك طريقة عمل ساتي الدجاج بخطوات سهلة وسريعة نقدمها لك من موقع اطيب طبخة. جربي وصفتنا وقدميها كطبق رئيسي على سفرة العزومات لديك. مذاقها ولا أشهى!

25 دقيقة
طريقة عمل بطاطس تكساس

اليك من المطبخ الامريكي طريقة عمل بطاطس تكساس على اصولها نقدمها لك بالتفاصيل من موقع اطيب طبخة. تفقدي الوصفة، جربيها وقدميها كمقبلات على سفرة العزومات لديك.

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية