مخلل خيار

مخلل خيار

يعرف مخلل الخيار في جميع الدول سواء الغربية أو العربية وهو مكون من الخيار والخل. اليك من موقع أطيب طبخة طرق حفظه واستخدامه كي يبقى صالحا كما ابرز فوائده

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    17

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    2 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    4 غ

  • الألياف الغذائية

    2 غ

  • بروتين

    1 غ

  • فيتامين A

    6 %

  • فيتامين C

    3 %

  • كالسيوم

    0 %

  • حديد

    3 %

  • صوديوم

    1872 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالمخلل خيار
فلافل بلدي​ الوصفة التقليدية

الأكلة المفضلة في الوطن العربي

30 دقيقة
شاورما على الصاج ولا أشهى

من أشهر الوصفات

15 دقيقة
صوص التارتار الشهية

ملائمة لوجبات اللحوم

5 دقيقة
بالفيديو، سلطة الشيبس

سلطة مبتكرة وشهية!

12 دقيقة
بالفيديو، سندويش هوت دوغ ولا أطيب

سندويش سهل وسريع!

10 دقيقة
الصلصة الروسية بنكهة لا تنسى!

ولا أسهل!

10 دقيقة

ias
المزيد من الوصفات
وصفات شائعة

  • مفركة كوسا الشعبية التقليدية

  • كبدة حاشي طازج حضّروها بدقائق

  • فطير بالجبنة والعسل الشهية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية