مخلل خيار

مخلل خيار

يعرف مخلل الخيار في جميع الدول سواء الغربية أو العربية وهو مكون من الخيار والخل. اليك من موقع أطيب طبخة طرق حفظه واستخدامه كي يبقى صالحا كما ابرز فوائده

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    17

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    2 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    4 غ

  • الألياف الغذائية

    2 غ

  • بروتين

    1 غ

  • فيتامين A

    6 %

  • فيتامين C

    3 %

  • كالسيوم

    0 %

  • حديد

    3 %

  • صوديوم

    1872 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالمخلل خيار
وصفات شائعة

  • بالفيديو، كيك الجزر

  • طريقة مصابيب بالكشنه

  • وصفة أصابع الجبن اللذيذة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية