بيكون حبش

يصنع البيكون الحبش من لحم الديك الرومي ويتم إضافته الى العديد من المأكولات. تعرفي مع موقع أطيب طبخة على ابرز خصائص هذا المكون كما على طرق حفظه واستخدامه

يعتبر بيكون الحبش من الاكلات اللذيذة التي يمكن تناولها على الفطور او مع الاطباق الرئيسية. هو مصدر مهم للبروتين كما هو قليل الدهون لذلك فهو يلتصق في المقلاة خلال الطبخ. يمكنك تقديم بيكون الحبش إلى جانب البيض المقلي أو يمكنك استخدامه للفّ مكونات أخرى مثل الدجاج واللحم قبل الطبخ حتى تحصلي على قشرة مقرمشة.

المعلومات الغذائية

• وحدات حرارية

  382

• كمية الدهون الإجمالية

  28

• دهون مشبّعة

  8 غ

• كمية السكر الإجمالية

  0 غ

• كولسترول

  98 ملغ

• كربوهيدرات

  3 غ

• الألياف الغذائية

  0 غ

• بروتين

  30 غ

• فيتامين A

  0 %

• فيتامين C

  0 %

• كالسيوم

  1 %

• حديد

  12 %

• صوديوم

  2285 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.

وصفات بالبيكون حبش