مرتديلا

مرتديلا

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    311

  • كمية الدهون الإجمالية

    25 غ

  • دهون مشبّعة

    10 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    0 غ

  • كولسترول

    56 ملغ

  • كربوهيدرات

    3 غ

  • الألياف الغذائية

    0 غ

  • بروتين

    16 غ

  • فيتامين A

    0 %

  • فيتامين C

    0 %

  • كالسيوم

    2 %

  • حديد

    8 %

  • صوديوم

    1246 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالمرتديلا
وصفات شائعة

  • طريقة عمل الكيك بالكاكاو

  • طريقة عمل الكابوريا المشوية

  • كفتة داوود باشا

إشتركي بنشرتنا الإخبارية