الشوفان بالحليب والزبيب لايت

(3)

تفقدي سيدتي طريقة عمل وصفة الشوفان بالحليب والزبيب بالصور والخطوات. وصفة سهلة وسريعة من أخصائية التغذية، جربيها

فانيسا.غصوب فانيسا.غصوب

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص

  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها

تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في الخلاط الكهربائي، أخلطي بودرة الشوفان مع الحليب، فانيليا البروتين، خلاصة الفانيليا، القرفة المطحونة ومكعبات الثلج.

  • 2

    أسكبي المزيح في كوب أو وعاء تقديم صغير.

  • 3

    زيّني بالزبيب وقدّميه.

نصائح

300 وحدة حرارة / وجبة.

#حلى #اكلات رمضانية #اكلات فصل الصيف #اكلات قليلة الكوليسترول #اكلات للافطار #اكلات للسحور #اكلات وحلويات سهلة وسريعة #الغذاء الصحي #المطبخ العالمي #حلويات باردة #حلى الكاسات #وصفات دايت
وصفات ذات صلة
طريقة عمل الرهش

وصفة مثالية

15 دقيقة
طريقة عمل البسبوسة بالسميد والقشطة

طعم مميز ونكهة لا تقاوم

25 دقيقة
الكشري الحلو

طعم لذيذ

20 دقيقة
بسكوت أصابع الست

لذيذة وسهلة التحضير

30 دقيقة
كيكة في الكوب

لذيذ وسهل التحضير

15 دقيقة
ايسكريم بالكاجو

مناسبة لأيام الصيف الحارة

15 دقيقة
دونات شوكولاتة فروستد

دونات بخطوات بسيطة

25 دقيقة
كرات تمر محشي طحينة

حلى سهل وسريع

10 دقيقة
أصابع شوكولاتة

وصفة لذيذة

25 دقيقة
جوزية التوفي

حلوى مثالية

20 دقيقة
مقالات

  • اعتمادًا على طهيها يمكن أن تزيد هذه الخضار من مستويات السكر في الدم لذا إليكم كيفية تناولها

  • تحذير من بديل السكر في المشروبات الغازية

  • 6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح

إشتركي بنشرتنا الإخبارية