البيض المخفوق للرجيم

(2)

طريقة عمل البيض المخفوق للرجيم بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 120 وحدة حرارية / وجبة. حضريها وقدميها على سفرة الفطور لديك.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخفقي البيضتين مع زلال البيض جيداً.

  • 2

    أضيفي الحليب ثمّ نكّهي بالملح والبهار واخفقي من جديد حتى تتجانس المكوّنات.

  • 3

    حمّي مقلاةً غير لاصقة على حرارة متوسّطة ثمّ رشّيها برذاذ الزيت.

  • 4

    أسكبي خليط البيض واتركيه حتى يجمد قليلاً.

  • 5

    حرّكي المزيج بتأنّ من وقت إلى آخر.

  • 6

    إرفعي المقلاة عن النار وتابعي التحريك مع الحرص على بقاء المزيج لزجاً.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة عمل البيض بالفطر والزبتون

وصفة فطور سهلة ولذيذة وسريعة التحضير: طريقة عمل البيض بالفطر والزيتون باسهل الخطوات. تفقدي وصفة صديقة موقع اطيب طبخة جهزيها وقدميها فطور لعائلتك مع الخضار

5 دقيقة
فريتاتا البطاطس بالفليفلة

طريقة عمل فريتاتا البطاطس بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير نقدمها لك سيدتي من اطيب طبخة بالإشتراك مع صديقة الموقع. جربيها!

35 دقيقة
السلمون المدخن مع البيض المخفوق

اكتشفي من خلال موقع اطيب طبخة طريقة عمل السلمون المدخن والبيض المخفوق، وصفة شهية وسهلة العمل يمكن تقديمها للفطور والعزومات! اطلعي على الوصفة الكاملة وجربيها!

5 دقيقة
بيض بالجبن السائل

إذا كنت تبحثين عن وجبة فطور مميزة، تعلمي من اطيب طبخة تحضير بيض بالجبن السائل. قدمي لعائلتك الذ طبق بيض على اصوله الى جانب مشروبات ساخنة بوصفات من موقعنا!

5 دقيقة
البيض المخفوق بالفطر

اليك من اطيب طبخة طريقة عمل بيض مخفوق بالفطر، وصفة سهلة، سريعة ومناسبة لوجبة الفطور. اطلعي على كافة التعليمات وحضريها الآن لك ولعائلتك!

5 دقيقة
بيض مقلي

2 دقيقة
فريتاتا السباغيتي مع السبانخ

تفقدي سيدتي من مطبخ الشيف فردوس طريقة عمل معكرونة بالسبانخ والبيض بالصور والخطوات. وصفه لذيذة جداً تسمّى فريتاتا محضّرة بالمعكرونة والسبانخ والبيض وخليط من الاجبان. تفقديه هذه الطريقة الآن على موقع اطيب طبخة وجربيها.

15 دقيقة
بيض مخفوق بالهليون

إن تناول البيض على الفطور يمنحك النشاط! جربي طريقة عمل بيض مخفوق بالهليون من موقع اطيب طبخة، وصفة سهلة وسريعة! جربيها لنهار مليء بالحيوية!

5 دقيقة
طريقة الحسه بالبيض

لا تقاوم!

10 دقيقة
طريقة عمل بيض بالجبن السائل

قدمي اشهى اطباق الفطور على مائدتك صباحاً وجربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل بيض بالجبن السائل بخطوات سريعة، وصفة سهلة ذات طعم رائع! جربيها الان!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية