عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم

(3)

حضري عصير الشمندر والبرتقال لفقر الدم لتحافظي على صحتك بطريقة سليمة وبوصفات صحية تتعرفين عليها من موقعنا باسهل واسرع الخطوات التي تبهر عائلتك وتحافظ على صحتهم!

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قشري حبات البرتقال والشمندر بواسطة سكين حاد.

  • 2

    قطعي البرتقال والشمندر الى مكعبات متوسطة الحجم.

  • 3

    وزعي مكعبات البرتقال والشمندر في وعاء الخلاط الكهربائي ثم زيدي الزنجبيل.

  • 4

    أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على عصير متجانس القوام.

  • 5

    وزعي العصير في كاسات التقديم ثم شاركيه على سفرك مباشرة.

وصفات ذات صلة
عصير ايس تي خوخ

ولا ألذ!

10 دقيقة
عصير الفجل

غنية بالفوائد الطبيعية!

15 دقيقة
طريقة عمل عصير البصل

صحي ومفيد!

10 دقيقة
عصير ليمون كريم

نكهة لا تقاوم!

20 دقيقة
طريقة عمل عصير المشمش المركز

نكهة خرافية!

15 دقيقة
عصير زبيب عراقي

طعمه رائع!

20 دقيقة
طريقة عصير الرمان بالخلاط

صحي تماماً!

10 دقيقة
عصير ايس كريم

سيعشقها أطفالكم!

15 دقيقة
عصير نكتار فراولة

مفيد جداً!

15 دقيقة
مشروب العصفر

نكهته مميزة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية