قرنبيط مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

القرنبيط من الخضار القليلة بالسعرات الحرارية. اليكم طريقة عمل قرنبيط مشوي بالفرن بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة، نضع القرنبيط، الزيت، الملح، الفلفل والبابريكا.

  • 2

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    ندخل الصينية إلى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج القرنبيط.

وصفات ذات صلة
ساندويش نقانق

طعمه روعة!

10 دقيقة
طريقة عمل حمص في البيت

لذيذة وصحية!

15 دقيقة
كيكة الزعتر والجبن بالزبادي

ولا أشهى

20 دقيقة
مقرمشات مخبوزة

لذيذة وصحية!

25 دقيقة
كيكة مالحة مع الشاي

ولا ألذ!

20 دقيقة
بطاطس محمرة

طبق جانبي شهي

10 دقيقة
مقرمشات صحية

ولا أسهل!

15 دقيقة
كيكه مالحة سريعة

طعمها لذيذ!

20 دقيقة
طريقة معجنات سريعة وسهلة

قوام وطعم رائع!

25 دقيقة
كيكة الزعتر والجبن بدون بيض

طعمها روعة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية