قرنبيط مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

القرنبيط من الخضار القليلة بالسعرات الحرارية. اليكم طريقة عمل قرنبيط مشوي بالفرن بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة، نضع القرنبيط، الزيت، الملح، الفلفل والبابريكا.

  • 2

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    ندخل الصينية إلى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج القرنبيط.

وصفات ذات صلة
عجين السمبوسك

الطريقة الدقيقة!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
بطاطس كرسبي بالجبن

ولا أشهى!

25 دقيقة
بامية مقلية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
فطيرة حلزونية

مثالية مع الشاي!

25 دقيقة
البروشيتا

ولا أشهى!

10 دقيقة
بيتزا الدجاج المشوي

غنية بنكهاتها!

30 دقيقة
سندويش تونة

طعمه لا يقاوم!

15 دقيقة
فطاير باكستانية

طعمها لذيذ!

20 دقيقة
بطاطس زنجر

طعمها رائع!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية