كبسة سمك صحية
من أشهى الوصفات
20 دقيقة
شيبرد باي بالتونة خطوة خطوة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
لتحضير صينية الشيبرد باي بالتونة أو صينية التونة بالبطاطس لـ4 أشخاص، أنت بحاجة إلى:
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
35 دقيقة
-
مجموع الوقت
55 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
حمّي الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة وقلّبي فيه البصل حتى يذبل. أضيفي الجزر المبشور وقلّبي لحوالى دقيقتين.
-
2
زيدي الباذنجان وقلّبي حتى تذبل الخضار.
-
3
أسكبي المرق ونكّهي بالملح، الفلفل الاسود والفلفل الاحمر الحار.
-
4
قلّبي من وقت الى آخر حتى تجفّ السوائل.
-
5
أضيفي التونة وقلّبي جيداً حتى تتداخل المكونات.
-
6
وزّعي المزيج في قعر صينية فرن.
-
7
أضيفي البطاطس المهروسة على الوجه ومدّيها بتأنّ.
-
8
أنثري الجبن على وجه الطبق.
-
9
وزّعي مكعبات الزبدة ثمّ أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسطة حتى يحمرّ الوجه.
-
10
أخرجي الصينية من الفرن وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
وصفات ذات صلة
