كيفية عمل عصير الشمندر

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  قطعي الشمندر، التفاح، الجزر والبرتقال الى قطع صغيرة الحجم.

• 2

  إبشري الزنجبيل جيداً ثم اضيفيه الى خليط الفاكهة المقطعة.

• 3

  وزعي المكونات في وعاء الخلاط الكهربائي، اضيفي الثلج ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج ناعم.

• 4

  وزعي العصير في مصفاة ثم اتركيه جانبا لحوالى 5 دقائق حتى تتخلصي من اللب.

• 5

  وزعي العصير في أكواب ثم شاركيه مباشرة على سفرتك.

وصفات ذات صلة