ميلك شيك الطاقة

(10)

طريقة عمل ميلك شيك بالصور والخطوات. وصفة عصير الطاقة دايت على طريقة أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة، تفقدوها وجربوها.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الحليب، الموز، الفراولة وبروتين الصويا في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    أخلطي جيداً للحصول على مزيج متماسك.

  • 3

    أسكبي المزيج في كوب وقدّميه.

نصائح

310 وحدة حرارية / وجبة.

وصفات ذات صلة
ميلك شيك زبدة الفول السوداني

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
سموذي تمر

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
سموثي البطيخ بالفراولة

منعش جداً!

15 دقيقة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
عصير حليب فراوله

مشروب منعش ولذيذ جداً غني بالفواكه!

10 دقيقة
ميلك شيك سيريلاك عصير تايم

ولا الذ!

5 دقيقة
ميلك شيك بدون ايسكريم

لذيذ جداً!

10 دقيقة
ميلك شيك ايس كريم

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل ميلك شيك ايس كريم تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات ولا اسهل لتحضير مشروب منعش وبارد بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في ثلاجتك

10 دقيقة
طريقة عمل عصير بطيخ سموثي

لذيذة واقتصادية!

10 دقيقة
عصير افوكادو كيتو

تعرفي على طريقة عمل عصير افوكادو كيتو من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن طريقة تحضير عصير منعش وبارد بدون نشويات وبمكونات بسيطة وصحية غنية بالمغذيات

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية