طبخ سمك بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين طبخ سمك بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة؟ يحتوي السمك على العديد من المغذيات الأساسية لجسم الانسان ابرزها الاوميغا 3 تناولي السمك مشوياً أو مقلياً بحسب رغبتك

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    50 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    اغسلي السمك واصنعي بها شقوقاً بشكل أفقي.

  • 2

    في وعاء، ضعي عصير الليمون، الزيت، الكزبرة، الثوم، الملح، البابريكا، الفلفل الأحمر الحار والخل الأبيض.

  • 3

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

  • 4

    ادهني السمك من الداخل والخارج ثم غلفيها بورق القصدير.

  • 5

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 35 دقيقة حتى ينضج السمك ثم انزعي ورق القصدير عن وجه الصينية وأعيدي إدخالها إلى الفرن مجدداً حتى يتحمر وجه السمك.

وصفات ذات صلة
طريقة عمل المبكبكة باللحمة

وصفة لا تقاوم

25 دقيقة
رز السليق

وصفة لذيذة

15 دقيقة
شاورما بالصامولي

سندويش لذيذ

20 دقيقة
خلطة البروست

دجاج مقرمش ولذيذ

15 دقيقة
بيتزا بالشاورما

بيتزا مبتكرة

25 دقيقة
بالفيديو، برغر لحم

وصفة مثالية

40 دقيقة
ايدام كاري

من أطيب الوصفات

20 دقيقة
كواج سوري

وصفة مثالية

25 دقيقة
طريقه عمل لحم المفروم

سهلة وسريعة

20 دقيقة
شابلي كباب

طبق لذيذ

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية