زيت الأفوكادو

تعرفوا على أفضل الزيوت المناسبة لمرضى الكوليسترول!

زيت الزيتون وزيت الأفوكادو من الزيوت الجيدة لخفض الكوليسترول

اختصاصية تغذية تحذر: لا تستخدموا هذا الزيت لطهي البيض إذا كنتم تهتمون بصحتكم
بديل الزيت للطبخ أضيفوه لمطبخكم لطهي صحي
أفضل زيت قلي غير مهدرج صحي وقليل الدهون بحسب الخبراء
ما هو الزيت الصحي الذي يعتبر بديلًا أرخص لزيت الزيتون وفقًا لخبراء التغذية؟
بخاخ زيت للطبخ للتحكم بمقدار الدهون المضافة إلى الطعام
أفضل أنواع زيوت الطبخ لحماية القلب والمحافظة على الصحة
أفضل زيت للقلي صحياً: تعرفوا على أبرز الأنواع
زيوت كثيرة ودراسات تحيرنا إليكم أفضل الأنواع
أفضل دهون الطبخ لمستويات كوليسترول صحية بحسب أخصائي القلب
أفضل أنواع زيت قلي غير مهدرج صحية وقليلة بالدهون المشبعة
ما هو أفضل بديل للزيت النباتي؟
هل توجد رقائق تشيبس صحية؟ كل التفاصيل حول طريقة تحضيرها
ما هي أفضل البدائل النباتية للزبدة في الطهي؟
وصفات شائعة

  • سمك وأرز الصيادية بطريقتنا

  • سلمون فيليه مشوي بالزبدة والليمون

  • باستا بيضاء كريمية لا تقاوم

إشتركي بنشرتنا الإخبارية