عادات الأكل

وعد والده بأنه سيأكل في ماكدونالدز كل يوم من حياته: لقد أكل بالفعل 30 ألف وجبة بيج ماك.

لم يتخطى هذا النظام لسنوات!

تغيرات جزرية في جسم الانسان عند إهمال الوجبات الرئيسية
ما هو الوقت المناسب لتناول العشاء؟
هل لتخطي وجبات الطعام وتأخير العشاء صلة بتخفيض الوزن أو زيادته؟
هذا هو أفضل وقت لتناول الفطور لخسارة الوزن بحسب الدراسات
وصفات شائعة

  • خلية سمسم

  • زيتون مخلل

  • تغميسة شيبس

إشتركي بنشرتنا الإخبارية