كيفية الاستمتاع بالطعام

Mindful Eating: كيف تستمتعون بطعامكم وتفقدون الوزن في نفس الوقت؟

الأكل الواعي يُركز على الحضور الكامل والتفاعل مع الحواس أثناء تناوله

إشتركي بنشرتنا الإخبارية