طريقة عمل البيض الاومليت

(1)

إذا كنت تبحثين سيدتي عن وصفة فطور لذيذة ومغذية لتقدميها لأفراد اسرتك، فلا بد ان تجربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل البيض الاومليت.

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء صغير، أخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود واتركي المزيج جانباً.

  • 2

    إدهني مقلاة بالقليل من الزيت وضعيها على حرارة متوسّطة حتى تحمى.

  • 3

    أضيفي السبانخ وقلّبيها لحوالى 3 دقائق حتى تذبل.

  • 4

    زيدي الطماطم ثمّ أسكبي البيض.

  • 5

    خفّفي النار حتى تنضج الأومليت ثمّ قدّميها على سفرتك.

نصائح

يشتهر سكان إيطاليا بتحضير الأومليت بكثرة خصوصاً على وجبة الفطور ويقدّمونها مع االخبز الفرنسي والكابوتشينو.

وصفات ذات صلة
بيض في الفرن

اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة

15 دقيقة
طريقة عمل عجة الزهرة

طعمها لا يقاوم!

25 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
طريقة العجه بالخضار

ان كنت تبحثين عن طريقة العجه بالخضار اللذيذة فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الأومليت بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية متوفرة لديك

10 دقيقة
طريقة عمل اومليت بيض

تعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة

5 دقيقة
أومليت البروكولي

ألذ فطور!

10 دقيقة
كيف أحضّر اومليت

لذيذة جداً!

10 دقيقة
أومليت البيض بالخضار

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك

5 دقيقة
اومليت الشوفان

صحية، مغذية ومشبعة!

15 دقيقة
بيض اومليت دايت

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية