كبسة خضار
وصفة مناسبة للجمعات العائلية
30 دقيقة
ايدام خضار صحي
كوني الاولى في تقييم الوصفة
جربي مع موقع أطيب طبخة ايدام خضار صحي بخطوات سهلة وبسيطة. يتضمن ايدام الخضار باللحم العديد من المنافع الغذائية جربيها الان وأضيفي أي نوع من الخضار الذي تريدين
-
تقدّم ل…
5 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
40 دقيقة
-
مجموع الوقت
50 دقيقة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر على نار متوسطة، حمي الزيت النباتي واقلي فيه البصل والثوم حتى تذبل المكونات.
-
2
أضيفي اللحم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والقرفة.
-
3
قلبي المكونات حتى تنضج قطع اللحم ثم أضيفي البطاطس، الجزر، البازيلاء ومعجون الطماطم وحركي الخليط لحوالى دقيقة.
-
4
أغمري المكونات بالماء واتركي القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط وتنضج المكونات.
-
5
قدمي ايدام الخضار الصحي ساخناً على سفرتك.
وصفات ذات صلة
