قرنبيط مشوي بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

القرنبيط من الخضار القليلة بالسعرات الحرارية. اليكم طريقة عمل قرنبيط مشوي بالفرن بمكونات اقتصادية متوفرة في مطبخكم.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة، نضع القرنبيط، الزيت، الملح، الفلفل والبابريكا.

  • 2

    نقلب المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    ندخل الصينية إلى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لحوالي 25 دقيقة حتى ينضج القرنبيط.

وصفات ذات صلة
سندويش تونة

طعمه لا يقاوم!

15 دقيقة
طريقة عمل السبانخ للفطائر حشوة ولا أشهى

شهيّة ولذيذة!

1 ساعة
مخلل لفت أبيض ولا أسهل

مقبلات لذيذة وحامضة

20 دقيقة
صحن فلافل عربي

صحن مشبع ولذيذ

20 دقيقة
عجين السمبوسك

الطريقة الدقيقة!

15 دقيقة
عجينة خلية النحل

قوامها هش!

15 دقيقة
باني بوري

شهية جدًا!

15 دقيقة
بطاطس زنجر

طعمها رائع!

15 دقيقة
بطاطس كرسبي بالجبن

ولا أشهى!

25 دقيقة
فطاير باكستانية

طعمها لذيذ!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية