سوفليه كيتو

كوني الاولى في تقييم الوصفة

إليكم من موقعنا طريقة تحضير سوفليه كيتو. إذا كنتم تتبعون نظام كيتو الغذائي فحضروا هذه الوصفة بطعم الشوكولاتة.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    نضع البيض في وعاء ونضيف الكاكاو والسكر الستيفيا ونخلط المكونات حتى تتجانس.

  • 2

    نضيف زيت الزيتون ونخلط المكونات مرة أخرى.

  • 3

    نضيف البايكنغ باودر ونخلط المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 4

    نسكب الخليط في قوالب سوفليه مدهونة بالزيت.

  • 5

    نخبز السوفليه في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة أو حتى ينتفخ السوفليه ويصبح ذهبي اللون.

  • 6

    نترك السوفليه ليبرد قليلاً قبل تقديمه.

وصفات ذات صلة
حلى جوز الهند بثلاث مكونات

ولا أسهل!

10 دقيقة
فطائر سجق

نكهة تجنن!

30 دقيقة
كيكة الاجبان الحلزونية

رفيقة الشاي المثالية!

25 دقيقة
كيك بودينغ

طعمها روعة!

15 دقيقة
حلى الاوريو بالقشطة

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
الشابورة الصفراء

طعمها يجنن!

25 دقيقة
حلى السميد والحليب المحموس القديم

مكوناتها متوفرة في كل منزل!

20 دقيقة
كعكة الكنافة

نفس الجاهزة!

30 دقيقة
حلى التمر القديم

سهلة وبسيطة!

20 دقيقة
ايسكريم شوكلاتة بسكوت

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية