سلطة فاصوليا بيضاء بالليمون والثوم… بروتين بارد ولذيذ!
سلطة صحية وشهية!
20 دقيقة
سلطة الجمبري الشهية
نقدم لك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل سلطة الجمبري. حضريها خلال 10 دقائق فحسب واستمتعي مع أفراد أسرتك بعشاء خفيف ولذيذ أو قدميها على سفرتك.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
مجموع الوقت
10 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
لتحضير الصلصة: في وعاء صغير، أخلطي جيداً زيت الزيتون وخل البلسميك والخردل والملح والفلفل الأسود.
-
2
في وعاء آخر، ضعي الجمبري والطماطم الكرزية والأفوكادو والبقدونس المفروم ثمّ أسكبي الصلصة وحركي جيداً بروية حتى تتجانس المكوّنات.
-
3
في طبق التقديم، صفّي الخس في القعر ثمّ أسكبي السلطة فوقها وقدّميها مباشرةً على سفرتك.
نصائح
يعتبر الجمبري أحد أشهى وألذ ثمار البحر. ورغم إحتوائه على كمية عالية من الدهون، يؤمّن هذا النوع من ثمار البحر كمية كبيرة من البروتيينات الأساسية لجسم الإنسان. لذلك ننصحك بأن تقدميه لأولادك بمختلف أنواعه. إليك وصفتان شهيتان من موقعنا: تندوري الجمبري وسباغيتي بالجمبري وصلصة الطماطم.
وصفات ذات صلة
