باكورة هندية بطريقة صحيّة
ولا ألذّ
20 دقيقة
لبنة مع الثوم والجوز
كوني الاولى في تقييم الوصفة
إليكم من موقع أطيب طبخة طريقة عمل لبنة مع الثوم والجوز بالصور والخطوات. وصفة لذيذة تفقدوها الآن وجربوها لتستمعوا بألذ الأطباق.
استخدموا لبنة قليلة الدسم، لتقليل السعرات من دون فقدان الطعم والقوام الكريمي.
-
تقدّم ل…
2 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل -
المطبخ
العربي
-
وقت التحضير
5 دقيقة
-
مجموع الوقت
5 دقيقة
-
السعرات الحرارية المقدرة
230 سعرة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
نقشر الثوم ونهرسه.
-
2
نضع الجوز في الخلّاط الكهربائيّ ونضربه قليلًا.
-
3
ننقل اللبنة إلى وعاء ونضيف الثوم والجوز ونخلط المكونات جيدًا.
-
4
نقدم اللبنة فورًا مع الخبز العربيّ.
نصائح
استخدموا لبنة قليلة الدسم، لتقليل السعرات من دون فقدان الطعم والقوام الكريمي.
معلومات اضافية
لبنة مع الثوم والجوز هي مزيج شهي يجمع بين قوام اللبنة الكريمي ونكهة الثوم الحادة مع قرمشة الجوز الغنية بالعناصر الغذائية. ويعد هذا الطبق خيارًا مثاليًا للفطور أو كطبق جانبي، حيث يقدم توازنًا بين البروتين والدهون الصحية، مع قيمة غذائية جيدة تجعله مناسبًا للأنظمة الغذائية المتنوعة. كما يتمتع بطعم مميز يجمع بين الطراوة والقرمشة في كل لقمة. وجربوا أيضًا غمّيسة الجبنة واللبنة للضيافة.
وصفات ذات صلة
