مكونات التبولة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  نفرم البقدونس والنعناع فرمًا ناعمًا، نغسل المكونات بواسطة الماء جيدًا ثم نضعها في مصفاة لنتخلص من السوائل.

• 2

  نغسل حبات الطماطم جيدًا بواسطة الماء ثم نفرمها فرمًا ناعمًا.

• 3

  في وعاء متوسط الحجم، نضع البقدونس، النعناع والطماطم.

• 4

  نقطع البصل جيدًا ثم نضيفه مع عصير الليمون الحامض وزيت الزيتون الى الوعاء.

• 5

  ننكه بالملح ثم نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط سلطة متجانس.

نصائح

معلومات اضافية

وصفات ذات صلة