أسباب الشعور بالغثيان بعد شرب القهوة صباحاً

أسباب الشعور بالغثيان بعد شرب القهوة صباحاً عديدة وقد تكون ناجمة عن عدة عوامل سنتعرف إليها في هذا المقال لتفاديها.

ias

يحتوي الكافيين على خصائص منبهة للجهاز العصبي المركزي، وعند الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى تهيّج المعدة والأمعاء، ممّا يسبب الغثيان، إضافة إلى أضرار القهوة السوداء على القلب وآثار جانبية أخرى اكتشفوها.

الشعور بالغثيان بعد شرب القهوة

يمكن أن يكون الشعور بالغثيان عند شرب القهوة في الصباح ناجمٌ عن عدة عوامل محتملة، إليكم علاج الهبوط بعد شرب القهوة تعرفوا عليه.

أمّا أسباب الغثيان فهي:

  • الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه مكونات القهوة، مثل الكافيين أو أحد العناصر الأخرى المضافة إلى القهوة، ممّا يؤدي إلى الغثيان.
  • الإفراط في تناول القهوة: يحتوي الكافيين خصائص منبهة للجهاز العصبي المركزي، وعند الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى تهيج المعدة والأمعاء، ممّا يسبب الغثيان.
  • إلتهاب بطانة المعدة: قد يُسبب تناول القهوة على معدة فارغة الغثيان، حيث يؤدي زيادة إنتاج الحمض المعدي إلى التهاب بطانة المعدة.
الكافيين والغثيان
الكافيين والغثيان
  • الإجهاد: يمكن أن يسبب الإجهاد والتوتر الزائدان الغثيان، وعند تناول القهوة التي تحتوي الكافيين في هذه الحال، يمكن أن تسبب تفاقم الغثيان.
  • الأمراض المعوية: يمكن أن يكون الشعور بالغثيان عند تناول القهوة علامة على وجود مشكلة صحية في الجهاز الهضمي، مثل التهابات المعدة والأمعاء أو القرحة.

لذلك إذا كنتم تعانون من الغثيان بعد شرب القهوة في الصباح، فمن المستحسن الحدّ من تناول القهوة أو تجربة أنواع قهوة مختلفة قد تحتوي نسبة أقلّ من الكافيين، كما ينبغي عليكم استشارة الطبيب إذا استمر الشعور بالغثيان أو ترافق مع أعراض أخرى، فهذا ما يحدث لجسمكم عندما تشربون القهوة على معدة فارغة.


مواضيع ذات صلة

6 أنواع من الفاكهة عليكم أن تضيفوها إلى وصفات السموثي!

هل تعانون من الأرق؟ النظام الغذائي الخاص بكم قد يكون السبب

أسرار يجب أن تعرفوها لتحضروا أفضل دجاج مشوي على الإطلاق!

احذروا المواد الموجودة في بعض المشروبات الغازية وإليكم ما يجب أن تعرفوه عنها!

ما الذي قد يحدث إذا لم تغسلوا الخس جيدًا؟

هذا المكون يمكن أن يحوّل الفاكهة إلى مربى منزلية بدقائق!

تناول الكثير من الملح قد يزيد من خطر الإصابة بالأكزيما بنسبة كبيرة!

لم تعانون من الإمساك أكثر خلال موجات الحرّ الشديدة؟ إليكم الإجابة

أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!

5 أشياء لا يجب أن تحتفظوا بها تحت حوض المجلى أبدًا!

إشتركي بنشرتنا الإخبارية