تعرفوا من خلال هذا المقال على أفكار حلويات خالية من الجلوتين لأصحاب الحساسية، حضروها بخطوات سهلة وأدخلوها ضمن نظامكم الغذائي الصحي.

يعاني بعض الأشخاص من حساسية الجلوتن، فتكون الآثار الجانبية مؤذية في حال لم يلتزموا باتباع حميات غذائية تتضمن أطعمة خالية من الجلوتين، من هنا نقدم لكم فيما يلي مجموعة وصفات مناسبة تمامًا لغذاء خال من الجلوتين فلا تترددوا في تحضيرها.

كيك خالي من الجلوتين

إليكم وصفة كيك خالي من الجلوتين، حضروه بخطوات سهلة وتلذذوا بطعمه الرائع.

تارت المشمش

لا تحتوي مكونات تارت المشمش الجلوتين، ولكن احرصوا على استخدام الدقيق الخالي من الجلوتين وحضروا هذه الوصفة الرائعة.

تشيز كيك ياباني

لا بد لكم من تحضير التشيز كيك الياباني وتذوق طعمه المميز فهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين.