تعرفوا من خلال هذا المقال على مجموعة من أشهى الوصفات بالشوفان حضروها بوقت وجهد أقل وقدموها على موائدكم الغنية واللذيذة!

يعتبر الشوفان من أفضل أنواع الحبوب وأكثرها صحة لجسم الإنسان لاحتوائه الكثير من الفيتامينات والمعادن كما أن فوائد هذا النوع من الحبوب عديدة ومنها خفض مستويات الكوليسترول في الدم، المحافظة على مستوى السكّر الطبيعي في الجسم وتخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب.

وصفات سهلة التحضير

الشوفان مع الزبادي

حضروا وصفة الشوفان مع الزبادي وتناولوها كفطور مثالي، مشبع ومغذي.

شوربة الدجاج بالشوفان

لا يمكن مقاومة طعم هذه الشوربة المميز، حضروها بخطوات بسيطة واستفيدوا من كل الفوائد الغذائية التي تقدمها لجسمكم.

بان كيك بالشوفان صحي

إليكم طريقة عمل بان كيك بالشوفان صحي، وصفة مغذية ومليئة بالفوائد الصحية حضروها بخطوات بسيطة وتلذذوا بتناولها.

الشوفان المطبوخ بثلاث أنواع شوكولاتة

إليكم وصفة سهلة التحضير مكوناتها إقتصادية وبسيطة جربوها اليوم وتذوقوا طعم لا يقاوم.