أفضل الأطعمة لتحسين صحة الأطعمة بحسب الخبراء!
نشر في 01.12.2018
لقد أصبح الميكرويف جزءًا لا يتجزأ من المطبخ الحديث. فتستخدمه معظم السيدات في تسخين المأكولات بطريقة سريعة. ولكن لا تقتصر وظيفة المايكرويف على التسخين بل تشمل امور اخرى تجهلها معظم السيدات بالرغم من اهميتها في تسهيل حياتهن.
قد يحلَ الميكرويف مكان الفرن في طهي المأكولات النيئة تماماً كاللحوم والبيض والاسماك والخضار. كما ويمكنك ايضا اعداد كيكة الميكرويف في غضون دقائق معدودة.
يساعد المايكرويف بتقشير الثوم والبصل بطريقة سهلة وبدون دموع. قومي بتسخين رأس الثوم او البصل في المايكرويف ومن ثم قشريهما بنزع القشرة بطريقة سهلة وبدون استخدام السكين.
اليك ايضاً بعض الحيل لتقشير الثوم بسهولة
يساعد المايكرويف بجعل العجينة تختمر بطريقة سريعة ويوفَر عليك الانتظار لساعات قبل خبزها. للحصول على هذه النتيجة قومي بوضع العجينة في الميكرويف لبضع دقائق وعلى طاقة حرارية منخفضة.
لا تقلقي ان نسيت نقع الفاصولياء في الليلة السابقة، لان الحل هو باستخدام المايكرويف. ضعي كوب من الفاصولياء في ثلاثة اكواب ماء في المايكرويف ودعيه يغلي بالطاقة القصوى ولمدة خمسة عشر دقيقة ثم اخرجيه واتركيه في الماء لمدة ساعة. فستجدينه حينها جاهز للطهو.
لفي الخبز القديم بمنشفة رطبة وسخنيه في المايكرويف لمدة عشرة ثوان. فستحصلين على خبز نضر وطري ولذيذ المذاق.
يسهل المايكرويف ايضا تقشير الطماطم. قومي بتقطيع الطماطم الى نصفين ومن ثم ضعيها في طبق وادخليها الى المايكرويف لمدة خمسة دقائق او حتى تتجعد قشرتها. عندها يمكنك تقشيرها دون عناء.
يعتبر تحميص المكسرات في المايكرويف افضل بكثير من الموقد او الفرن. رتبي المكسرات في طبق واحرصي على ان تتعرض جميعها للحرارة في ان واحد وقومي بتقليبها بعد كل دقيقة لتصبح شقراء جاهزة للاكل.