بالخطوات: خلطة لتسريع حرق الدهون بواسطة خل التفاح!

تعانين من مشكلة الأيض البطيء، و جسمكِ لا يحرق الدهون بسرعة، لينتهي بكِ الأمر بكيلوغرامات زائدة على رغم أنكِ لا تتناولين الكثير من الطعام نسبياً؟

ias
لا مشكلة، إذ نأتيكِ بحلّ بسيط وطبيعي لمعاناتكِ، وذلك من خلال عنصر بسيط موجود في كلّ مطبخ حول العالم؛ إنّه خلّ التفاح! فهذا الخلّ الذي يُستعمل بشكل كبير في مختلف أنواع الوصفات وصلصات السلطة سيفاجئكِ بفوائده الصحية العالية، خصوصاً عندما يتعلّق الموضوع بخسارة الوزن. والسبب؟ إحتواؤه على أحماض وأنزيمات عضويّة تسرّع الأيض وتحثّ الجسم على حرق الدهون بشكل أقوى. كذلك، فهو يخفّف الشهية بشكل ملحوظ، ما يحعلكِ تأكلين كمية أقلّ من المعتاد.
 

المقادير:

ملعقتين كبيرتين من خل التفاح

ملعقة كبيرة من العسل

نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة

عصير نصف ليمونة حامض

220 ملل من ماء الشرب

طريقة التحضير والإستعمال:

قومي بتسخين الماء قليلاً وأضيفي إليه مختلف المكونات.

حرّكي المزيج جيداً حتى تتمازج كل المكونات فيه، وتصبح قابلة للشرب.

قبل نصف ساعة من كلّ وجبة، إعمدي إلى شرب هذه الكمية من الخليط، قبل الوجبات الأساسية والخفيفة أيضاً.

واظبي على هذه الخلطة بشكل يومي وستلاحظي النتيجة في أقلّ من أسبوعين.

مصدر المقال: موقع “عائلتي“.


مواضيع ذات صلة

فوائد السمسم الاسود: إكتشفوا هذا الغذاء الخارق المقاوم للشيخوخة

10 وصفات لا تكتمل بدون معجون الطماطم

هل طبختم البط من قبل؟ تجربة مختلفة لعشاق الطعم القوي

هل عصير البرتقال الطبيعي يحتوي سعرات حرارية مرتفعة؟

هل الشبت بديل فعّال للنعناع أو البقدونس؟ إليكم الجواب

اكتشفوا أطعمة خارقة تطرد جرثومة المعدة من جهازكم الهضمي!

رجيم الموز الياباني: هل فعلاً يُنقص الوزن؟

لم أصدق… حتى جرّبت اللوز البرازيلي لمدة أسبوع!

طريقة حفظ السلق لأطول فترة ممكنة من دون أن يذبل

أفضل وصفات طهي المحار على الطريقة البحرية الأصلية

إشتركي بنشرتنا الإخبارية