مشروب القوة: اكتشفوا فوائد الشاي الأخضر بالزنجبيل لجسم أكثر صحة
نشر في 07.11.2025
اكتشفوا حيلة الطهاة السرية باستخدام التفاح المشوي لتغيير مذاق الحلويات. وتعرفوا كيف يضيف هذا المكون البسيط نكهة فاخرة إلى كل وصفاتكم الحلوة.

من قال إن التفاح مجرد فاكهة تؤكل كما هي؟ الطهاة حول العالم لديهم سر صغير يجعل من هذه الفاكهة البسيطة عنصرًا سحريًا قادرًا على تحويل أي حلوى عادية إلى تجربة طعم فاخرة لا تنسى. إنها حيلة التفاح المشوي، التقنية التي يعتمدها “الطهاة المتكتمون” لإضفاء العمق والنكهة على الحلويات، من الكعكات والموس إلى البسكويت والمثلجات. وفي هذا السياق، إليكم وصفات متنوعة بالتفاح: إستفيدوا منه في موسمه.
الحيلة بسيطة إلى درجة لا تصدق، يوضع التفاح في الفرن لبضع دقائق فقط. ولا يحتاج الأمر إلى سكر أو زبدة أو إضافات. فالتسوية الخفيفة في حرارة متوسطة (حوالي 180 درجة مئوية) تكفي لإحداث العجائب. وخلال هذه الدقائق القليلة، تتفاعل السكريات الطبيعية داخل التفاح، فيبدأ اللون بالتحول تدريجيًا إلى الذهبي الفاتح، وتنبعث رائحة عطرة دافئة تملأ المطبخ.
النتيجة تكون فاكهة طرية، حلوة، ومفعمة بنكهة الكراميل الطبيعية التي تضيف لمسة مميزة لأي وصفة حلوى.

قد يبدو الأمر بسيطًا، لكنه في الحقيقة قائم على تفاعل كيميائي لذيذ يعرف باسم تفاعل ميلارد. فهذا التفاعل يحدث بين السكريات والأحماض الأمينية في التفاح عند تعرضها للحرارة، ما يخلق مركبات عطرية جديدة تضيف عمقًا إلى الطعم واللون. والجميل أن التفاح يحتوي أصلًا نسبة عالية من السكر الطبيعي، ما يجعله مثاليًا لهذه العملية من دون الحاجة لأي إضافات خارجية.
الطهاة لا يتركون الأمر للصدفة. فبدلًا من إضافة التفاح النيء مباشرة إلى الحلويات، يقومون بتحميصه أولًا، إما كاملًا أو مقطعًا شرائح رفيعة حتى يطلق نكهاته الكاملة. وإليكم حيل مذهلة يقدمها لكم الطهاة تسهل حياتكم في المطبخ.

يمكن لأي شخص اعتماد هذه الحيلة من دون الحاجة إلى أدوات احترافية.
من أسرار الطهاة أن التفاح المشوي يمكن استخدامه أيضًا كمكون أساسي في صوص الحلويات. امزجوه في الخلاط مع القليل من عصير الليمون ورشة قرفة، وستحصلون على صوص لامع يمكنكم سكبه فوق الكريب أو البان كيك بدل الشوكولاتة التقليدية.

بجانب الطعم الرائع، يبقى التفاح المشوي خيارًا صحيًا. فعملية الشوي لا تفقده عناصره الغذائية الأساسية مثل الألياف والفيتامينات، بل تجعله أسهل للهضم وأقل حموضة. وهو أيضًا خيار مثالي لمن يتجنبون السكر المضاف أو يرغبون في تقليل الدهون في وصفاتهم من دون التضحية بالمذاق. وهل تعلمون أن التفاح المطبوخ هو وجبة لذيذة ومتعددة الفوائد خصوصًا لصحة الجهاز الهضمي.
برأيي الشخصي كمحررة، قد تبدو فكرة وضع تفاحة في الفرن خطوة عابرة، لكنها في عالم الطهي تعد لمسة عبقرية تغير قواعد اللعبة. وصحيح أنها حيلة بسيطة، لكنها قادرة على إحداث فرق واضح في الطعم والرائحة والملمس.